Опасность Храпа. Причины и Рецепты!

Нужно срочно лечить её!

Сильный храп с нарастанием звука и с остановками дыхания на 30-40 секунд  (феномен-Апноэ) очень опасное явление   и ведёт к разрушительным процессам в мозгу, снижая умственные способности.  

Интенсивность храпа иногда порождает анекдотов. Но это не смешное явление!  Храп очень опасный процесс  сопровождающий дыхание человека во сне со звуком и вибрацией что на медицинском языке называется ронхопатией.

Храпом страдают более 15% женщин и 25% мужчин.  Сильный храп нередко достигает до 80-110 децибелов (это на 12 дб больше чем шум трактора или 7 дб больше чем звук самолёта). Сам человек не слышит таких сильных звуков- это больше мешает соседу который утром с головной болью и невыспавшийся чувствует себя утомленным. Храп может вызван анатомическим строением глотки-узким и мягким небом и язычком (возможен удлинённый небный язычок или  искривление и узость носовой перегородки). Этими нарушениями могут страдать люди в любом возрасте но чаще всего бывает у более зрелых людей из за непроизвольного расслабления и вибрации мягких тканей гортаноглотки а также сужением верхних дыхательных путей во время сна.  В это время струй воздуха не может свободно проходить через дыхательные пути в легкие и время от времени дыхание останавливается (синдром Апноэ).

 Несмотря на то что храпящий человек сам не чувствует неудобства от такого состояния,  он должен знать что этот феномен может очень дорого обойти ему (её). Головной мозг человека во сне перегружается и  не отдыхает из-за многократного пробуждения во время храпа, а также из-за остановок дыхания и кислородного голодания мозг больного страдает деструктивными процессами- снижением памяти и внимания. В медицине храп квалифицируется как очень серьёзный диагноз которые могут привести к печальным результатам. Этот болезнь повышает риск ожирения и диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии, кислородное голодание мозга и ещё …

Помните, храп нужно лечить и неотлагательно!

 Существуют различные терапевтические или хирургические методы лечения в том числе и лазерная пластика и криопластика нёба и нёбного язычка. Существуют также народные лечебные рецепты которые избавят вас от хирургического вмешательство.

• При позиционном храпе (это зависимость от положения во сне) нужно приучить больного лежать на боку а не на спине.
• Нужно отказать от курения и от алкоголя что немало важные факторы при раздражении и воспалении слизистую гортани вызывающие сужение стенок гортани.
• Нужно правильно подобрать подушку и высоту изголовья  так чтобы во время сна язык не помешал естественное течение воздуха вовремя  дыхания.
• Снизить вес — это немаловажный фактор поскольку лишний вес сам по себе приводит к нарушению дыхательной функции.

  Народные рецепты избавления от храпа.

 1. Приготовить раствор уксуса:  на 1 л. воды добавить 4 ст.л. 5% уксуса. Намочить в растворе льняной материал отжать и положить в  виде компресса на лоб. Затем обернуть шерстяным материалом и полежать ночью с таким компрессом  8-10 часов. Утром всё смыть. Так повторить 15-20 дней.

2. Через полтора часа  после ужина перед сном нужно выпить 2 ч.л. морковного масло. По своим целебным свойствам это масло превосходит даже облепиховое масло. Рецепт приготовления морковного масло: Помыть и почистить морковь (250 гр.), натереть на мелкой терке и положить в эмалированной кастрюле, затем залить подсолнечным маслом (500 мл.) и поставить кастрюлю на водяной бане на два часа. После остывания верхний слой перелить в стеклянную посуду и использовать для лечения.

3.Перед сном на ночь выпить свежевыжатый капустный сок+одну столовую ложку меда. Срок лечения два месяца.

 Если человек страдает синдромом апноэ (храп с остановками дыхания) и причина этого анатомическое нарушение то  народные рецепты в таком случае может и не помочь. Устранять нужно не только явление но и причину, поэтому нужно обратиться к специалисту.