Лимонад против Депрессии

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
 Лимонад против Депрессии

Лимонад против Депрессии

Депрессия это психическое расстройство настроения  которое характеризуется  утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд), пониженным настроением и другими возможными симптомами, которые варьируются от человека к человеку.

 

При депрессии снижена самооценка и наблюдается потеря интереса к жизни. Ещё древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал состояние под названием «меланхолия», который очень напоминает сегодняшнее определение депрессии. Депрессия является обычным явлением, и в мягкой форме, большинство людей могут вести здоровый и активный образ жизни при правильном лечении и поддержки.  Многие люди, испытывающие расстройство настроения, находят утешение в бесконтрольном приеме антидепрессантов что является не самое лучшее решение проблемы. В случаях лёгкой и умеренной депрессии можно применять растительные препараты: напр. гиперицин(эффективное вещество цветков зверобоя). Эффективность препаратов зверобоя сопоставима с эффективностью традиционных антидепрессантов но они  легче переносится, чем традиционные антидепрессанты. Нужно отметить что нельзя употреблять настой цветков зверобоя в сочетании с антидепрессантами, так как в данном случае пациента ждет обратный эффект, а не желаемый.

Депрессия может быть результатом драматических переживаний, потери близкого человека, работы или общественного положения. Приблизительно около 35 % случаев депрессии возникают  без каких-либо внешних воздействий.

 Признаки и симптомы болезни включают в себя:

 Грустные, тревожные, или «пустые» чувства;

Чувство безнадежности;

Чувство вины;

Раздражительность, беспокойство;

Усталость и снижение энергии;

Трудности с концентрацией и принятия решений;

Бессонница или чрезмерная сонливость;

Мысли о самоубийстве, или попытки самоубийства.

 При более тяжелых формах, депрессия может быть разрушительной и даже опасным для жизни, так что человек не может пройти через это в одиночку.

 Но природа благословила нас прекрасным продуктом и этот продукт- куркума, которая является также лечебным средством и может бороться с большинством заболеваниями. Этот продукт   может помочь предотвратить распад клеток в раковые клетки. Это может быть полезно при болезни Альцгеймера. Он может бороться с  раком кожи, а также снизить уровень холестерина плохого холестерина и ещё сделать гораздо больше. Куркума используется для лечения расстройств желудка и болей, кислотности, артрита, диарея, нарушения функции печени, желтухи и многое другое.

Не было бы верно утверждать, что этот продукт обладает магической силой, но он имеет много положительных свойств:

-Он Богат антиоксидантами;

-Он Обладает мощным противовоспалительным свойством;

-Он Имеет удивительные преимущества для работы мозга;

-Он Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;

-Он Может помочь в борьбе с депрессией.

 

Как можно бороться с депрессией?

Есть несколько методов и препаратов для борьбы с депрессией. Одним из самых распространенных лекарств на рынке это флуоксетин  (Prozac).  Печально то, что все известные препараты, вызывают серьезные побочные эффекты, в первую очередь: затруднение дыхания, суицидальные эффекты и кровотечение в желудке.

Исследования, проведенные на куркуме и при его лечебном использовании обнаружили, что ингредиент куркумин присутствующий в  этом продукте так же эффективен против большого депрессивного расстройства, как флуоксетин (Prozac). Но куркумин не вызывает никаких побочных эффектов, которые вызывают лекарства.

 Рецепт лечебного лимонада из Куркумы.

 Ингредиенты:

  • 4 чашки холодной отфильтрованной или газированной воды;
  • 2 столовые ложки тертой (или в виде порошка) куркумы;
  • 4 столовые ложки кленового сиропа или меда (можно использовать  стевию если человек болеет диабетом);
  • Сок 1 1/2 лимонов.

 Вместо лимона можно добавить сок одного красного апельсина.

 Направление:

Смешать  все ингредиенты в небольшой кувшин, перемешать и подавать с ломтиком лимона. Хорошее средство  для снятия напряжения и поднятия настроения.

 Второй рецепт основан на использовании пассифлоры (или страстоцвета) который помогает справиться с чувством нарастающей тревоги.

Стоит отметить, что употребление пассифлоры прекрасно сочетается с применением других лекарств. Экстракт этой травы можно приобрести в любой аптеке.

Трава многих страстоцветов обладает лекарственными свойствами и используется в народной медицине. Например, пассифлору, известную под названием «летучая мышь», индейцы в конце XVI века использовали для лечения заболеваний печени;  другие виды — как слабительное, от глазных болезней и т.д.

 Рецепт приготовления напитка очень простой: 1 чайную ложку травяного сбора пассифлоры необходимо залить стаканом кипятка. После 10-минутного настаивания, раствор необходимо процедить и можно употреблять. Для достижения успокоительного эффекта рекомендуется принимать стакан настоя незадолго до сна.

Вам будет интересно -

Как влияет Сон на наш Мозг
Ложка Мёда для Спокойного Сна
Куркума Природный Противораковый Антибиотик
Ах Лимончики…, Удивительные и Лечебные
Полезные Свойства Мёда и Лечебные Рецепты с Медом.
Улучшаете Деятельность Головного Мозга и Защитите его!

 

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>